고향사랑기부제 매거진
오미자청은 어떻게 골라야 할까? (f. 오미자 효능)
- 2025.10.14
- By 콘텐츠팀
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- 2025.10.14
- By 콘텐츠팀
건강한 음료를 찾다 보면 자연스럽게 오미자청에 관심이 가죠. 새콤달콤한 맛에 몸에도 좋다고 하니 구매하고 싶은데, 막상 제품을 고르려니 어떤 기준으로 선택해야 할지 막막하신가요?
✨핵심 요약!
1️⃣ 오미자청은 원재료 함량과 첨가물 유무를 확인하고 골라야 해요
2️⃣ 신맛·단맛·쓴맛·매운맛·짠맛 다섯 가지 맛이 나는 오미자는 피로 회복과 간 건강에 도움을 줘요
3️⃣ 위기브에서 안성시 오미자청을 답례품으로 받으면 세액공제 혜택까지 누릴 수 있어요
목차
1. 오미자청, 어떤 효능이 있을까?
2. 좋은 오미자청 고르는 법
3. 오미자청 활용법
4. 위기브로 오미자청 받기
1. 오미자청, 어떤 효능이 있을까?
오미자는 이름 그대로 다섯 가지 맛을 가진 열매예요. 신맛, 단맛, 쓴맛, 매운맛, 짠맛이 모두 느껴진다고 해서 '오미자(五味子)'라고 불리죠. 한방에서는 오래전부터 기침, 갈증, 피로 회복에 사용해 온 귀한 약재였어요.
피로 회복과 간 건강
오미자에 풍부한 리그난 성분은 간 기능 개선에 도움을 줄 수 있어요. 과음한 다음 날이나 피로가 쌓였을 때 오미자차 한 잔이면 속이 편안해지는 이유죠. 실제로 식품의약품안전처에서도 오미자 추출물의 간 건강 기능성을 인정하고 있어요.
항산화 작용
오미자에는 안토시아닌, 폴리페놀 같은 항산화 성분이 들어 있어요. 이 성분들은 체내 활성산소를 제거해 노화 방지와 면역력 향상에 도움을 줄 수 있어요.
갈증 해소와 수분 보충
새콤한 맛이 침샘을 자극해 갈증을 빠르게 해소해줘요. 여름철 더위에 지쳤을 때나 운동 후 수분 보충용으로 오미자청을 물에 타 마시면 상쾌함이 오래 지속돼요.
기침·천식 완화
한방에서는 오미자를 기침을 멎게 하고 폐 기능을 강화하는 약재로 사용했어요. 환절기 감기나 미세먼지로 목이 불편할 때 따뜻한 오미자차를 마시면 목 넘김이 한결 부드러워져요.
2. 좋은 오미자청 고르는 법
오미자청을 고를 때는 몇 가지 기준을 확인하면 좋은 제품을 선택할 수 있어요.
원재료 함량 확인하기
제품 라벨에서 오미자 함량을 꼭 확인하세요. 오미자청이라고 해도 실제 오미자 함량이 낮고 설탕이나 물엿이 대부분인 제품도 있어요. 오미자 함량이 30% 이상인 제품을 선택하면 진한 맛과 효능을 제대로 느낄 수 있어요.
첨가물 유무 체크
합성 감미료, 색소, 보존료가 들어간 제품보다는 오미자와 설탕(또는 꿀)만으로 만든 제품이 좋아요. 성분표를 보고 '오미자, 설탕'처럼 간단한 구성인지 확인해 보세요.
국내산 여부
국내산 오미자로 만든 제품은 신선도와 품질 관리가 우수하고, 지역 농가를 지원하는 의미도 있어요. 원산지 표시를 확인하면 쉽게 구분할 수 있어요. 농약 걱정 없이 안심하고 먹고 싶다면 유기농 인증을 받은 제품을 선택하세요. 인증 마크가 있으면 화학 비료나 농약을 사용하지 않고 재배한 오미자로 만든 제품이에요.
용기 형태
오미자청은 빛과 열에 약해요. 투명 유리병보다는 갈색 병이나 차광 처리된 용기에 담긴 제품이 품질 유지에 유리해요. 개봉 후에는 냉장 보관하면 오래 신선하게 즐길 수 있어요.
3. 오미자청 활용법
오미자청은 다양하게 활용할 수 있어 집에 한 병 두면 유용해요.
1) 오미자차
가장 기본적인 활용법이에요. 물 한 컵에 오미자청 1~2스푼을 타서 마시면 돼요. 찬물에 타면 새콤한 에이드가 되고, 뜨거운 물에 타면 따뜻한 차가 돼요. 취향에 따라 레몬이나 생강을 넣어도 좋아요.
2) 오미자 에이드
탄산수에 오미자청을 타면 상큼한 에이드가 완성돼요. 얼음을 가득 넣고 민트 잎을 띄우면 카페 못지않은 비주얼이에요. 여름철 손님 접대용으로도 손색없어요.
3) 요거트·샐러드 드레싱
플레인 요거트에 오미자청을 한 스푼 넣으면 새콤달콤한 맛이 더해져요. 과일 샐러드 드레싱으로 사용해도 색다른 풍미를 즐길 수 있어요.
4) 빙수·디저트 토핑
팥빙수나 빙수 위에 오미자청을 뿌리면 새콤한 맛이 단맛을 중화시켜 줘요. 판나코타, 푸딩 같은 디저트 소스로도 활용할 수 있어요.
5) 칵테일·모히또 베이스
술을 즐기는 분이라면 오미자청을 소주나 보드카에 섞어 칵테일로 만들어 보세요. 깔끔한 새콤함이 술의 독한 맛을 부드럽게 감싸줘요.
4. 위기브로 오미자청 받기
좋은 오미자청을 찾고 계시다면 위기브의 고향사랑기부제를 활용해 보세요. 안성시에 기부하면 답례품으로 품질 좋은 안성 오미자청을 받을 수 있어요.
안성 오미자청의 특징
안성시는 청정 자연환경에서 재배한 국내산 오미자로 청을 만들어요. 화학첨가물 없이 오미자와 설탕만으로 숙성시켜 진한 맛과 향이 살아 있어요. 오미자 함량이 높아 한 스푼만 타도 깊은 맛을 느낄 수 있죠.
10만 원을 기부하면 10만 원 전액 세액공제 혜택을 받고, 3만 원 상당의 답례품까지 받을 수 있어요. 오미자청뿐 아니라 참기름, 들기름, 한우, 쌀 등 안성의 다양한 특산품 중에서 선택할 수 있어요.
- 10만 원 기부 → 10만 원 전액 세액공제 + 3만 원 상당 답례품
- 초과 금액은 16.5% 세액공제로 연말정산 간소화에 자동 반영
- 기부금은 안성시 아동·복지·문화사업에 재투자돼 지역경제 선순환
간편한 주문 방법
위기브 홈페이지에서 '경기도 안성시'를 선택한 뒤, 답례품 목록에서 오미자청을 고르면 끝이에요. 클릭 몇 번이면 집에서 편하게 주문할 수 있어요.
건강도 챙기고 지역도 살리는 의미 있는 소비, 오미자청으로 시작해 보세요.
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