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감기약보다 낫다? 겨울 시금치가 진짜 ‘보약’인 이유

찬 바람이 매서워지면서 주변에 감기나 독감으로 고생하는 분들이 부쩍 늘었습니다. 옷을 따뜻하게 입고 약을 챙겨 먹는 것도 중요하지만, 가장 근본적인 해결책은 우리 몸의 방어막인 '면역력'을 높이는 것입니다. 비싼 영양제도 좋지만, 자연이 선물한 제철 음식만큼 확실한 보약은 없죠. 오늘 소개할 식재료는 바로 지금, 겨울에 가장 영양가가 폭발하는 '겨울 시금치' 입니다. 뽀빠이도 힘을 쓸 때 꼭 챙겨 먹었던 시금치, 왜 겨울에 먹어야 진짜 '약'이 되는지, 그 ...
- 2025.11.29
- By 컨텐츠팀
10만원 기부로 '13만원 가치' 만들기? 고향사랑기부제 세금 혜택 완전 정복!

예금 금리가 아쉬운 요즘,어디 '돈 버는 정보' 없을까 솔깃하신 적 있으시죠? 만약 10만원을 쓰고 총 13만원 상당의 가치를 얻을 수 있는, 그러면서도 합법적인 '세금 재테크' 방법이 있다면 어떨까요? 오늘, 아는 사람만 안다는 그 특별한 방법을 소개해 드릴게요! ✨핵심 요약! 1️⃣ 저금리 시대, 10만원으로 13만원 가치를 만드는 '세테크' 비법 대공개! 2️⃣ 고향사랑기부제: 10만원 기부 시 최대 10만원 세액공제 + 약 3만원 답례품! ...
- 2025.05.11
- By 콘텐츠팀
요즘 기부 트렌드! 고향사랑기부제로 '의미+혜택' 다 잡는 법 (위기브)

✨핵심 요약! 1️⃣ '가치 소비' 시대, 기부도 스마트하고 의미있게! 2️⃣ 고향사랑기부제란? 지역 응원 + 세금 혜택 + 답례품까지! 3️⃣이 모든 스마트한 경험, 위기브에서 쉽고 편하게 시작하세요! 목차 '가치 소비' 시대, 기부도 '힙'하게! (새로운 트렌드) 그래서, 고향사랑기부제가 '요즘 트렌드'에 딱 맞는 이유! 이 모든 '힙한' 경험, 위기브에서 간편하게! 1. '가치 소비' 시대, 기부 ...
- 2025.05.11
- By 콘텐츠팀
연말정산, 미리 준비하면 더 든든해요! 위기브 고향사랑기부제로 절세 꿀팁

✨핵심 요약! 1️⃣ 연말정산, 미리 준비하면 혜택이 훨씬 커진다는 사실! 2️⃣ 기부도 하고, 원하는 답례품까지 받을 수 있는 똑똑한 방법이에요 3️⃣ 10만 원까지는 전액 세액 공제! 연말 부담을 줄이는 꿀팁 4️⃣ 위기브에서 1500개 이상의 다양한 답례품을 만나보세요 목차 연말정산, 미리 준비하면 혜택이 달라진다 똑똑한 절세 전략! 고향사랑기부제 활용하기 기부하고, 원하는 답례품까지 챙기자 1. 연말정산, 미리 준비하면 혜택이 달라진다! 연말정산, 매 ...
- 2025.03.21
- By 콘텐츠팀
2026년 마라톤 일정부터 러닝 초보 준비물까지 총정리(feat.요즘 유행하는 버터런)

3월~4월이 되면‘러닝 시작’, ‘러닝 초보’, ‘러닝 방법’ 검색량이 크게 늘어나는 시기입니다. 겨울 동안 움츠려 있던 몸을 깨우고 싶기도 하고, 여름 전에 체력을 만들어보고 싶다는 생각도 자연스럽게 들기 때문입니다. 그래서 많은 분들이 “러닝 한번 해볼까?” 하고 시작하시는데, 막상 시작하려고 하면 이런 고민이 생깁니다. "그냥 나가서 뛰면 되나?" 그래서 오늘은러닝 초보분들이 ...
- 2026.03.20
- By 콘텐츠팀
여름 다이어트 아직 늦지 않았어요! 수칙 3가지 포인트 완전 정복! (feat. 건강간식 추천)

“다이어트 하면 살만 빼는 거 아냐?” 라고 생각하셨다면, 오늘 글을 꼭 읽어보세요! 요즘 핫한 저속노화 다이어트(slow-aging diet)는 단순히 체중 감량이 목적이 아니에요. 이 식단의 핵심은 바로 몸 안의 노화 속도를 늦추는 것!즉, 살은 빠지되 세포는 젊어지는 전략이죠. ‘잘 먹고, 천천히 늙자’는 철학이 담긴 이 다이어트는 헬시플레저(Healthy Pleasure) 트렌드를 따르며, 단기 효과보다 지속 가능한 건강을 목표로 합니다. ...
- 2025.07.23
- By 콘텐츠팀
새로운 '별들의 전쟁' 시작! 2025 클럽 월드컵, 당신이 알아야 할 모든 것 (리오넬 메시, 이강인, 김민재 출전)

▲클럽 월드컵 우승 트로피(©FIFA) 올여름, 전 세계 축구팬들을 잠 못 들게 할 새로운 '별들의 전쟁'이 시작되었다는 사실, 알고 계셨나요? 완전히 새롭게 개편된 2025 FIFA 클럽 월드컵이 6월 15일, 미국에서 그 화려한 막을 올렸습니다. 전 세계 6개 대륙 최고의 클럽들이 모여 진정한 최강자를 가리는 이번 대회, 우리가 꼭 주목해야 할 관전 포인트는 무엇일까요? ✨핵심 요약! 1️⃣ 32팀이 참가하는 '미니 월드컵'! 완전히 새로워 ...
- 2025.06.16
- By 콘텐츠팀
김장 맛의 90%는 소금! 맛있는 김치 담그는 '소금 고르는 법'

"올해 김장은 언제 하지?" 찬 바람이 불기 시작하는 11월, 대한민국 모든 가정의 연례행사인'김장' 시즌이 돌아왔습니다. 최고급 배추와 무를 고르고, 황금 비율의 양념 레시피까지 준비했는데, 왜 우리 집 김치는 식당 김치나 종갓집 김치 특유의 깊고 시원한 맛이 나지 않을까요? 많은 전문가들이 말합니다. 김치 맛의 큰 부분은 바로 '소금' 이 결정한다고요. 오늘, 김장 맛을 명품으로 바꿔줄 '좋은 소금' 고르는 비법을 알려 ...
- 2025.10.30
- By 컨텐츠팀
[광주 비엔날레 연계 투어] 광주로 떠나는 문화 여행 | 의재미술관 + 증심사 + 시장 탐방 + 답례품

2025년, 아시아 문화의 수도 광주가 예술의 열기로 뜨겁습니다. “광주 비엔날레 보러 간 김에 어디까지 가면 좋을까?” 이 질문 하나로 이번 투어 코스를 준비했습니다. 예술과 전통, 그리고 맛까지 즐길 수 있는 광주 문화 여행 코스, 지금부터 차근차근 소개할게요! ✨핵심 요약! 1️⃣ 광주 비엔날레와 연계해 의재미술관, 증심사, 전통시장 투어까지 한 번에! 2️⃣ 예술과 역사, 로컬의 맛이 모두 있는 올인원 문화 여행 코스 3️⃣ 마지막은 고 ...
- 2025.09.07
- By 콘텐츠팀
일본 고향납세 지정기부 사례 #8) 메밀 생산지에 소바 가게가 없다니!

고향사랑기부제 선행 모델, 일본 고향납세 지정기부 중에서 성공적으로 모금했거나 독특한 주제로 모금한 사례를 소개하는 시리즈! 이번 사례의 대상지는 일본 훗카이도에 위치한 가마시호로정으로, 일본에서도 손꼽히는 메밀 생산지입니다. 특히 타타리 메밀의 주산지로, 소바 애호가들 사이에서 잘 알려진 곳이죠. 하지만 아이러니하게도 소바 가게가 단 하나도 없어서 아쉬움을 느끼던 주민들은 고향납세 GCF를 통해 새로운 소바 가게를 오픈하게 되었습니다! ✨핵심 요약! 1️⃣ 메밀 주산지인 가마시호로정, 하 ...
- 2024.12.12
- By 콘텐츠팀
폭염 속 식중독, 알고보면 90%는 ‘이것’ 때문에 생긴다고?! (feat.회복방법 알려드려요!)

무더운 여름, ‘냉면 한 그릇 뚝딱!’ 하고 싶은 마음 굴뚝같죠? 그런데요... 여름철 음식, 생각보다 위험할 수 있습니다. 특히 ‘식중독’, 제대로 알고 예방해야 진짜 여름을 즐길 수 있어요. ✨핵심 요약! 1️⃣폭염과 장마철, 여름철 외식 후 위험한 ‘식중독 증상’과 예방법 총정리했어요! 2️⃣ 식중독 걸렸을 때 효과적인 회복 식단과 누룽지 섭취법까지 자세하게 소개할게요. 3️⃣ 건강한 여름을 위한 ...
- 2025.07.23
- By 콘텐츠팀
이 라인업이 '무료' 라고? 올가을, 영덕 뮤직 페스티벌로 떠나야 하는 이유

이번 여름, '역대급 폭염' 때문에 제대로 놀지 못해 아쉬웠다면 주목해주세요. 진짜 축제는 선선한 바람이 부는 9월에 시작될 예정이거든요. 전설적인 포크 뮤지션부터, 전 세계를 들썩이게 한 퓨전 국악 밴드, 그리고 추억의 록 보컬까지. 이 모든 것을 '무료' 로 즐길 수 있는 뮤직 페스티벌이 있다면 믿으시겠어요? 오늘, 9월 19일부터 단 3일간 열리는, 아는 사람만 아는 진짜배기 힐링 축제, '영덕생활문화축제' 를 미리 소개해 드립니다. ...
- 2025.08.26
- By 콘텐츠팀

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